¿Pueden los conejos comer berros? – Vida de conejos

Los conejos salvajes no sólo comen pasto fresco, sino que también tienen acceso a una amplia gama de plantas silvestres que complementan su dieta y se mantienen saludables.

Cuando mantenemos conejos en cautiverio, los sacamos de su entorno natural, lo que también significa que las hierbas que comerían si estuvieran enfermos y necesitaran automedicarse deberían proporcionárseles porque no pueden buscarlas por sí mismos.

Proporcionar a los conejos una variedad de hierbas y verduras que puedan comer o rechazar les permite equilibrar su propia dieta de acuerdo con sus instintos naturales.

¡Los conejos son pacientes ideales para las medicinas a base de hierbas porque son herbívoros y consumen con entusiasmo sus delicias medicinales a base de hierbas!

Entonces, comencemos con qué es el berro.

El berro es un vegetal antiguo que puede haber sido un alimento básico en la dieta de los soldados romanos. También pertenece a la familia de las crucíferas, que incluye la col rizada, el brócoli, la rúcula y las coles de Bruselas. Su resurgimiento se debe en parte a una creciente conciencia de su alto valor nutricional.

El berro es una planta perenne originaria de Europa y Asia que crece rápidamente. Es una de las primeras hortalizas de hoja que se sabe que fueron consumidas por los humanos. Los berros y muchos de sus parientes, como los berros, la mostaza, los rábanos y el wasabi, tienen sabores distintos.

Los tallos huecos de los berros flotan en el agua. La estructura de la hoja es pinnada. Las flores pequeñas, blancas y verdes crecen en racimos y son visitadas con frecuencia por insectos, particularmente moscas flotantes como las moscas Eristalis.

¿Qué hay en los berros?

• Vitamina A.
• Vitamina C.
• Vitamina K.
• Potasio.
• Calcio.
• Betacaroteno.
• Carotenoides.
• Magnesio.

Berro es alto en vitamina A, donde IOOg proporciona 420ug (53 por ciento de la dosis diaria recomendada) y una porción de 80 g proporciona el 42 por ciento de la dosis diaria recomendada. Los berros contienen vitamina A en forma de betacaroteno, que tiene actividad de provitamina A; 6 pg de betacaroteno equivalen a 1 pg de actividad de vitamina A.

Los berros tienen un alto contenido en vitamina Ccon IOOg que proporcionan 62 mg (103 por ciento de la dosis diaria recomendada) y una porción de 80 g para proporcionar el 83 por ciento de la dosis diaria recomendada.

Los berros son una buena fuente de folato, con 45 pg (23 por ciento de la dosis diaria recomendada) en 100 gramos y 18 por ciento de la dosis diaria recomendada en una porción de 80 g. El folato es una vitamina B que se encuentra naturalmente en los alimentos. El folato también se conoce como ácido fólico, que es una forma sintética de vitamina.

El berro es un hierro fuente, que contiene 2,2 mg de hierro por 100 g (16% de la dosis diaria recomendada) y el 13 por ciento de la dosis diaria recomendada por porción de 80 g. Los berros también son ricos en vitamina C, que se ha demostrado que mejora la absorción del hierro no hemo.

Los berros contienen 170 mg (21 por ciento de la dosis diaria recomendada) de calcio por 100 g o 17 por ciento de la dosis diaria recomendada por porción de 80 g. El calcio es necesario para la estructura normal de huesos y dientes, la función nerviosa y muscular, la coagulación sanguínea y la función de las enzimas digestivas.

Los berros tienen un bajo contenido en grasas por naturaleza. Sin embargo, la poca grasa poliinsaturada que tiene tiene un alto contenido del ácido graso esencial alfa-linolénico (I 8:3n-3), el padre del Omega 3 familia de ácidos grasos.

Esto puede parecer un galimatías, pero es importante entender qué contiene el berro para asegurarte de que no contenga nada que pueda lastimar a tu peludo amigo conejo.

Entonces, con eso en mente, ¿algo de esto dañará a tu conejo?

¡No! Los berros son completamente comestibles y seguros para los conejos. Es segura y una de las verduras que se pueden incluir en su mezcla de verduras de hojas verdes. Simplemente córtelo y combínelo con otras verduras seguras como:

• lechuga romana
• albahaca, colinabo
• cilantro, brócoli
• Hojas de mostaza
• tapas de zanahoria
• col rizada
• dientes de leon
• escarola
• achicoria,
• Endibia
• pasto de trigo

La segunda cuestión va a ser la cantidad en la que podrán consumir. Haga una mezcla de unas seis verduras de hojas verdes, incluida esta verdura. Una taza llena de esta mezcla es suficiente para un conejo de dos libras.

Los berros son sumamente nutritivos y beneficiarán enormemente a tus conejos. Tiene un alto contenido en vitamina K y C, pero bajo en vitamina A, B6, riboflavina, tiamina y vitamina E, así como en calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y ácido pantoténico o vitamina B5.

¿Cuáles son los beneficios de los berros?

En resumen, los conejos pueden comer berros. Es una verdura segura y puede formar parte de la mezcla de hojas verdes con la que alimentas a tus conejos. Además de ser bastante nutritivo, a la mayoría de los conejos les encanta su sabor. Teniendo esto en cuenta, tenga cuidado de no exagerar porque podría causar malestar estomacal y diarrea, lo cual no es divertido de limpiar.

Los berros contienen vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden ser beneficiosos para la salud. Tiene un alto contenido de vitamina A, también conocida como retinol, que es esencial para mantener la retina sana y la visión clara. Obtener suficiente vitamina A también es importante para mantener la salud de los órganos porque es necesaria para la división celular.

Los berros también tienen un alto contenido de vitamina C, que ayuda al sistema inmunológico, cura lesiones y promueve la producción saludable de colágeno.

Además, los berros pueden proporcionar beneficios adicionales para la salud como:

Reducción del riesgo de cáncer

Los berros tienen un alto contenido de betacaroteno y otros carotenoides. Estos también son antioxidantes conocidos. Los carotenoides, como la mayoría de los antioxidantes, se han relacionado con una reducción de los radicales libres en el cuerpo. Como resultado, hay menos estrés oxidativo y un menor riesgo de daño celular, cáncer y otras enfermedades crónicas como la artritis.

Mejorar la salud del corazón

El acto de comer berros puede ayudar a la salud de tu corazón. Los antioxidantes, específicamente los carotenoides, se han relacionado con una presión arterial más baja, lo que conduce a un menor riesgo de enfermedades cardíacas e incluso a un menor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Los berros pueden ayudar a reducir el colesterol, según una investigación preliminar.

Apoyar la salud ósea

Los berros tienen un alto contenido en tres minerales que son esenciales para la salud ósea

• Calcio
• Potasio
• magnesio.

El mineral más común en su cuerpo es el calcio. Si no obtiene lo suficiente, sus huesos se debilitarán gradualmente y eventualmente conducirán a la osteoporosis.

El magnesio y el potasio tienen un efecto indirecto sobre la salud esquelética al influir en el crecimiento de las células óseas. Consumir una cantidad suficiente de estos minerales puede ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis y complicaciones del envejecimiento.

Teniendo todo esto en cuenta, los berros también son ricos en potasio, uno de los minerales más importantes del cuerpo. El potasio ayuda a regular los latidos del corazón, los niveles de sal, la presión arterial e incluso la salud de los huesos.

Estos son los beneficios del consumo “humano”, ¿se puede aplicar esto también al consumo de conejo?

Resumen

En resumen ¡sí!

Los berros tienen un alto contenido de vitamina C, que es necesaria para los conejos. También están presentes vitamina A, betacaroteno, ácido fólico, riboflavina y otras vitaminas. Los berros también contienen muchos minerales como potasio, fósforo, calcio*, magnesio y hierro.

Preparando

Afortunadamente, no existe un proceso de 12 pasos para preparar este plato para tu conejito. ¡Lo más importante que siempre debes hacer es lavar las verduras antes de servirlas! Además, durante ese proceso asegúrese de quitar las hojas marrones.

Por último, ¡sírvele un buen plato de verduras a tu amigo peludo!

Con suerte, esta información le resultó útil e informativa y, con este nuevo conocimiento, ahora puede alimentar a sus conejos con berros sin preocupaciones ni preguntas sobre cómo proceder.